青少年對(duì)外表不滿(mǎn)意，成年后患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)更高
“在一回首間，才忽然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，我一生的種種努力，不過(guò)只為了周遭的人對(duì)我滿(mǎn)意而已。為了搏得他人的稱(chēng)許與微笑，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發(fā)現(xiàn)，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路?！?/span>
—— 席慕蓉《獨(dú)白》
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今天，無(wú)論男性，還是女性，都被定義了太多 “標(biāo)準(zhǔn)”，成功的標(biāo)準(zhǔn)配備、結(jié)婚的標(biāo)準(zhǔn)年齡、生活的標(biāo)準(zhǔn)活法，甚至該有怎樣的 “身體” 都被強(qiáng)制統(tǒng)一化。
青少年也被所謂標(biāo)準(zhǔn)影響，越來(lái)越多人對(duì)自己身體外觀產(chǎn)生很多負(fù)面情緒。比利時(shí)根特大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授哈雷邁·薩瓦（Haleama Al Sabbah）根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)的24個(gè)歐美國(guó)家青少年行為報(bào)告數(shù)據(jù)，約61%青少年表示對(duì)自己身體不滿(mǎn)意。[1]
青少年時(shí)期不僅是身體發(fā)育重要階段，也是心理成熟的關(guān)鍵時(shí)期。那么，青少年時(shí)期對(duì)自己的身體不滿(mǎn)意，可能會(huì)對(duì)心理健康帶來(lái)怎樣的影響？
英國(guó)西英格蘭大學(xué)（University of the West of England）的最新研究顯示 [2]，對(duì)身體不滿(mǎn)意的青少年，到成年初期患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)增加了50％~285％，而男孩患重度抑郁癥的可能性更高。12月8日，《流行病學(xué)和社區(qū)健康雜志》（Journal of Epidemiology and Community Health）刊發(fā)了這項(xiàng)研究。
“身體不滿(mǎn)意應(yīng)該被看作一個(gè)緊迫的公共衛(wèi)生問(wèn)題。減少身體不滿(mǎn)意的現(xiàn)象，是改善青少年心理健康問(wèn)題的有效策略?！?第一作者安娜·博尼奧利（Anna Bornioli）等研究人員如此評(píng)論。[3]
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“體重、身材、體型（男）或胸部（女）、腹部、腰、大腿、臀部、胯部、小腿、臉、頭發(fā)，你對(duì)這些部位是否滿(mǎn)意？”
當(dāng)然，該研究的問(wèn)卷并非只是這些簡(jiǎn)單的提問(wèn)。研究者利用了李克特心理反應(yīng)量表，針對(duì)以上11個(gè)部位，對(duì)14歲英國(guó)青少年參與者進(jìn)行提問(wèn)，從非常滿(mǎn)意、一般滿(mǎn)意、不確定、一般不滿(mǎn)意、非常不滿(mǎn)意的5個(gè)選項(xiàng)選擇，分別對(duì)應(yīng)1到5分，分?jǐn)?shù)越高則代表對(duì)該部位越不滿(mǎn)意。
研究發(fā)現(xiàn)，雖然男女生針對(duì)整體身體狀態(tài)是基本滿(mǎn)意的，但從打分高低分布來(lái)看，女生相較于男生，更容易對(duì)身體產(chǎn)生不滿(mǎn)意情緒。在女生不滿(mǎn)意的身體部位中，大腿、腹部和體重的不滿(mǎn)意程度均超過(guò)了打分的整體平均值2.54。
研究顯示，約三成女生和超一成男生對(duì)自己的身材或體重不滿(mǎn)。其中，14歲的參與者中，有32.4%女生對(duì)體重不滿(mǎn)意，而男生僅14.3%；同樣，27.2%女生對(duì)自己的身材不滿(mǎn)意，而男生僅13.8%。可見(jiàn)，女生對(duì)體重和身材的不滿(mǎn)意的比例均遠(yuǎn)高于男生。
令人擔(dān)憂的是，澳大利亞拉籌伯大學(xué)心理學(xué)教授埃莉諾·韋特海姆（Eleanor H.Wertheim）等人提出，女性青少年一旦對(duì)身體產(chǎn)生了不滿(mǎn)意感，就很難根除這種想法，但男生這方面的處理機(jī)制還不明確。[4]
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該研究首次預(yù)測(cè)了青少年時(shí)期身體不滿(mǎn)意對(duì)成年后的抑郁發(fā)生幾率的影響。結(jié)果顯示，14歲時(shí)女生身體不滿(mǎn)意程度會(huì)增加18歲時(shí)患抑郁癥的概率，且后期抑郁癥程度越嚴(yán)重，二者關(guān)聯(lián)性越強(qiáng)。其中，女生輕度抑郁癥患病率增加63%，中度67%，重度84%。
然而，身體不滿(mǎn)意這一指標(biāo)，僅對(duì)男生患輕度和重度抑郁癥的概率有關(guān)。研究人員稱(chēng)這可能與男性參與者相對(duì)較少的有關(guān)，導(dǎo)致中度抑郁與身體不滿(mǎn)意的相關(guān)性不顯著。其中，14歲時(shí)男生對(duì)身體不滿(mǎn)意，可能使18歲時(shí)患輕度抑郁癥幾率增加50%，與女生輕度抑郁癥的影響程度類(lèi)似。
值得注意得是，雖然18歲時(shí)有1.5%的女生和0.7%的男生出現(xiàn)重度抑郁，但對(duì)身體不滿(mǎn)的男生重度抑郁癥發(fā)病率是對(duì)照組（14歲青少年抑郁癥發(fā)病情況）的285%，高于女生。也就是說(shuō)，男性對(duì)自己的身體不滿(mǎn)意，這對(duì)重度抑郁的影響程度可能更大。
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如今，社交媒體平臺(tái)已成為人們最常用的交流手段。2018年，皮尤調(diào)查顯示97%的青少年使用社交媒體平臺(tái)，45%的青少年甚至長(zhǎng)期在線。[5] 因此，使用社交媒體會(huì)對(duì)青少年自我觀念、身體形象和身體不滿(mǎn)意產(chǎn)生極大影響。
一般認(rèn)為，女性對(duì)外貌更加敏感，而近年來(lái)，針對(duì)女性 “不一樣的美” 觀點(diǎn)也逐漸興起，對(duì)于女性研究也逐年增加。
“在社交媒體時(shí)代，理想身材的壓力越來(lái)越大，男性青少年對(duì)于理想身材的壓力也可能隨之增大，并轉(zhuǎn)化為后期的抑郁癥發(fā)作?！?研究人員在論文中評(píng)論道 [2]。這意味著在社交媒體時(shí)代下，男性也同時(shí)遭遇著 “完美” 身材的困擾。
該研究也指出當(dāng)前對(duì)于男性身體不滿(mǎn)意的影響機(jī)制研究還不全面，甚至，本次 “身體不滿(mǎn)意” 的研究問(wèn)卷也主要是針對(duì)女性而設(shè)立的。
因此，在社交媒體時(shí)代，男性對(duì)身材的困擾所產(chǎn)生影響也值得進(jìn)一步研究。
