午睡習慣，可能與心血管疾病風險有關(guān)？
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撰文 | 尤嘉 黃宇翔 黃華
責編 | Yuki醬
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1 午睡習慣，可能與心血管疾病風險有關(guān)？ 圖片來源：Pixabay
大家普遍相信，環(huán)境因素對于午睡習慣的養(yǎng)成會產(chǎn)生很大的影響。但在我們每個人基因組之中，是否也隱藏著一些參與午睡習慣決定的遺傳秘密呢？為了探索基因與午睡習慣的關(guān)聯(lián)，麻省總醫(yī)院的研究者們對英國生物樣本庫（UK Biobank）中45萬份樣品開展了基因組關(guān)聯(lián)分析，鑒定出了123個在統(tǒng)計學上與午睡習慣高度相關(guān)的基因區(qū)域，其中就包含有一些已知參與睡眠調(diào)控的基因（如HCRTR1、HCRTR2）。研究者進一步的分析發(fā)現(xiàn)，HCRTR1、HCRTR2等基因中與午睡習慣相關(guān)的突變和較高的心血管疾病風險存在關(guān)聯(lián)性。目前的證據(jù)還遠遠不足以得出過度午睡有害心血管健康的結(jié)論。但比較確定的是，基因與環(huán)境共同影響午睡習慣的養(yǎng)成，因此在未來我們也許可以根據(jù)自己的基因信息調(diào)整出最有益于個體健康的睡眠習慣。
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https://www.nature.com/articles/s41467-020-20585-3
2 少吃這三種氨基酸或有利于長壽？ 圖片來源：Pixabay
此前的動物實驗表明，降低蛋白質(zhì)的攝入可以延長小鼠的壽命；同時流行病學研究也發(fā)現(xiàn)過多的蛋白質(zhì)攝入對人類的健康長壽存在負面影響。這不禁令人聯(lián)想：通過改變飲食習慣減少蛋白質(zhì)的攝入，是否可以幫助我們延緩衰老的速度呢？盡管這一觀點目前還缺乏臨床研究的證據(jù)，但如果我們假設(shè)這一結(jié)論成立，那很快就會發(fā)現(xiàn)另一個顯而易見的問題：我們生活中的大量美食都富含蛋白質(zhì)，為了多增加一點壽命而犧牲掉眼前的口腹之欲是否值得？近期一篇發(fā)表在《自然·衰老》的論文似乎為我們找到了一個兩全其美的潛在方法：研究者發(fā)現(xiàn)，僅僅從食物中降低三種支鏈氨基酸的含量，在雄性早衰小鼠中幾乎可以實現(xiàn)與完全限制蛋白質(zhì)飲食相媲美的長壽效果。但這種氨基酸限制所帶來的長壽效益需要從小鼠出生開始就嚴格執(zhí)行，即使是成年之后再開始采用這種飲食所帶來的健康收益會大打折扣。也許飲食習慣的調(diào)整在未來能增長我們的壽命，但在目前最有效的長壽秘訣還是為大家所熟知卻難以堅持下來的老生常談——多多鍛煉！
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https://www.nature.com/articles/s43587-020-00006-2
3 部分地球微生物可在仿火星環(huán)境短暫生存 圖片來源：NASA
近期，美國國家航空航天局（NASA）和德國航空航天中心（DLR）在 Frontiers in Microbiology 期刊上發(fā)表了一項研究，指出地球某些微生物可以暫時在火星表明生存。NASA 和 DLR 在 2019 年把幾種真菌和細菌，包括黑曲霉菌、沙棘鹽霉菌、金黃色葡萄球菌等，放在特制容器中，用氣球運送到了地球平流層中。特制容器分為兩層，只有下層有防輻射屏蔽。位于容器上層的細菌和真菌樣品在平流層經(jīng)受了非常類似火星的條件，包括暴露在了非常高的紫外線輻射之下。部分位于容器上層真菌和細菌在回收以后，仍可以在地表繼續(xù)培養(yǎng)生長。
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https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2021.601713/full
4 和做夢的人對話，是怎樣的一種體驗？ 圖片來源：Pixabay
近期，一組研究人員在 Current Biology 期刊上發(fā)表了一項研究，表明他們實現(xiàn)了與做清醒夢（夢中知道自己在做夢）的人的實時對話?？蒲腥藛T招募了36名被試者，讓被試者們設(shè)法在實驗室中入睡并進入清醒夢的狀態(tài)。隨后，研究人員提出了一系列問題，包括一些簡單的數(shù)學問題。六名被試者在夢中給出了清晰正確的答案，過半的被試者沒有給出任何答案；很多被試者醒來以后能回憶起夢中與科研人員的互動。研究人員還發(fā)現(xiàn)不同的被試者有不同的眼球運動和面部肌肉收縮。研究人員認為這一實驗成果可以為研究做夢提供新的方法。
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https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(21)00059-2
5 鯨類自帶強大抑癌基因，或可為新藥研發(fā)提供參考 圖片來源：Pixabay
鯨類是體型最大、最長壽的哺乳類動物。盡管有著巨大的體型和更多的細胞，但由于進化出了很好抑癌機制，鯨類的患癌概率遠低于人類。來自智利南方大學的科學家研究了7種鯨類和8種其他哺乳類動物中1077個抑癌基因的進化。研究表明，這些抑癌基因在鯨類的進化中受到了正向選擇的影響。鯨類抑癌基因周轉(zhuǎn)的速度大約是其他哺乳類的2.4倍，在須鯨類中甚至更高一些。研究人員還發(fā)現(xiàn)71個抑癌基因在鯨類中有著更高的拷貝數(shù)，其中11個與衰老、細胞分化和代謝等顯著相關(guān)?？茖W家們希望對鯨類抑癌基因的研究可以幫助人們開發(fā)出新的抗癌藥物。
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https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rspb.2020.2592
6 人工智能可以向狗學習，嗅出前列腺癌 圖片來源：Pixabay
狗的超強嗅覺使他們能從尿液辨別出前列腺癌的標志氣味，檢測正確率甚至常常高于機器。但是大量訓練犬類來檢測癌癥并不現(xiàn)實。來自麻省理工學院的科學家開發(fā)了一款人工智能來模仿犬類對癌癥氣味的判斷。他們表示，狗不僅僅是感受各種分子，而是精確地把握了癌癥的某些特征，做出復雜的判斷。而現(xiàn)有機器即使能測出所有分子的濃度也無法做出正確的判斷。研究人員采用色譜質(zhì)譜技術(shù)對病人和正常人的尿液進行了揮發(fā)性有機物分析，并用狗對樣品的判斷來訓練人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。經(jīng)小規(guī)模測試，這一人工智能對格里森9分（高風險）的前列腺癌患者尿液起到了較好的判斷效果。但是，人工智能要想像狗一樣診斷癌癥，還有很長的路要走。
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https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0245530
制版編輯 | 盧卡斯
