別賴床了，早起1小時(shí)可降低抑郁風(fēng)險(xiǎn) | 一周科技
撰文 | 王爍 茴香 魚蛋
責(zé)編 | 攸淇
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象鼻也能當(dāng) “水桶”？大象研究新進(jìn)展
圖片來(lái)源：Pixabay
最近，“一路象北” 的大象火了，但其實(shí)我們對(duì)大象的了解還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。比如，你知道大象的鼻子能夠擴(kuò)張，可存儲(chǔ)高達(dá)9升水嗎？ 佐治亞理工學(xué)院的學(xué)者們，最近針對(duì)大象鼻子做了一系列研究。他們發(fā)現(xiàn)，在需要時(shí)，大象鼻子半徑可擴(kuò)張30%，容積可擴(kuò)張達(dá)64%，遠(yuǎn)比預(yù)期的容量要大。而且，象鼻不僅特別能盛，還特別能吸，吸的速度高達(dá)150m/s, 是人類打噴嚏時(shí)氣流速度的30倍。正是由于如此強(qiáng)大的吸力，讓象鼻可以輕易的舉起像薯片這樣易碎的食物。研究人員希望通過這項(xiàng)研究，為今后柔性機(jī)器人的研究提供參考。
https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsif.2021.0215
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別賴床了，早起1小時(shí)可降低抑郁風(fēng)險(xiǎn)
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你還在賴床嗎？賴床的你有感覺到心情沮喪嗎？ 盡管人們常常念叨早睡早起身體好。但是這點(diǎn)其實(shí)缺乏具體的數(shù)據(jù)支撐。2021年5月26日發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志：精神病學(xué)分冊(cè)》（JAMA psychiatry）發(fā)現(xiàn)睡眠的時(shí)間和抑郁的風(fēng)險(xiǎn)息息相關(guān)。 研究人員分析了84萬(wàn)成年人的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)僅僅早起一個(gè)小時(shí)，就可以降低23%的抑郁風(fēng)險(xiǎn)。此外，入睡的時(shí)間同樣會(huì)影響人們的抑郁傾向。盡管睡眠時(shí)長(zhǎng)一樣，11點(diǎn)鐘睡覺的人比1點(diǎn)鐘睡覺的人抑郁概率低17%。但是這項(xiàng)研究并沒有明確已經(jīng)有早起抑郁傾向的人群，是否可以通過早起來(lái)改善。
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2780428
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把所有新冠病毒加在一起，大概有多重？
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新冠疫情了持續(xù)一年多，迄今已有1.7億多人感染，370多萬(wàn)人因此失去生命。小小的新冠病毒把全球人民攪得 “不得安寧”，而這些需要電子顯微鏡才能看到的病毒，加起來(lái)到底有多重呢？一項(xiàng)發(fā)表在PNAS 上的最新研究表明，目前所有在人類中傳播的新冠病毒加起來(lái)，重量介于一小包方便面和一個(gè)1歲兒童之間（100g-10kg）。該研究利用了新冠病毒在感染者體內(nèi)的濃度來(lái)進(jìn)行估算：每位新冠肺炎患者在感染高峰期所攜帶的病毒數(shù)量約10億-1000億個(gè)，而單個(gè)病毒顆粒的質(zhì)量為1毫微微克（1 femtogram，10-15g），因此每個(gè)人在感染高峰時(shí)攜帶大約1-10微克的病毒顆粒（1微克=10-6g）。研究新冠感染中病毒顆粒的總數(shù)和質(zhì)量，有助于我們進(jìn)一步了解人體細(xì)胞的感染過程。
https://www.pnas.org/content/118/25/e2024815118/tab-article-info
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許多心血管疾病患者明知吸煙有害，卻依然 “叛逆” 吸煙
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吸煙會(huì)對(duì)心臟和肺部功能產(chǎn)生很大影響，從而引發(fā)多種呼吸道和心血管疾病，可謂百害而無(wú)一利。先前的研究顯示，與持續(xù)吸煙相比，心血管疾病患者及時(shí)戒煙可降低惡性心血管疾病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。因此，為了健康，及時(shí)戒煙才是最佳做法，但現(xiàn)實(shí)中的實(shí)際情況如何呢？近期，一項(xiàng)發(fā)表在《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》（JAHA）上的最新研究顯示，許多有心血管疾病（cardiovascular disease，CVD）史的人明知吸煙有害健康（增加再次發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)），卻依然 “手不釋煙”，繼續(xù)吞云吐霧。研究人員回顧了2600余名有心血管疾病史的成年人在2013年至2018年間的健康數(shù)據(jù)，其中近1/3的人是吸煙者，且95%以上的人都知道吸煙會(huì)導(dǎo)致/加劇心血管疾病。但是，即使被醫(yī)生告知吸煙會(huì)加劇健康風(fēng)險(xiǎn)，也只有不到1/4的吸煙者在調(diào)查期間戒掉了煙，且正式加入戒煙計(jì)劃的人從一開始的10%到研究結(jié)束時(shí)驟減到了2%。由此看來(lái)，戒煙事業(yè)的推進(jìn)在人群（尤其是本就患有心血管疾病的人群）中還任重道遠(yuǎn)。
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.121.021118
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農(nóng)藥殺不死害蟲？可能是細(xì)菌搞的鬼
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科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一些農(nóng)業(yè)害蟲中的部分群體很難被化學(xué)殺蟲劑滅除，而且它們還能在多種化學(xué)農(nóng)藥的聯(lián)合作用下保住性命，這是為什么呢？其中一個(gè)原因，是害蟲與它們腸道內(nèi)的次級(jí)共生菌達(dá)成 “保命協(xié)議”，相關(guān)結(jié)果發(fā)表與《害蟲防治科學(xué)》上。研究人員通過對(duì)全中國(guó)小麥種植區(qū)的荻草谷網(wǎng)蚜（一種麥蚜優(yōu)勢(shì)種）的次級(jí)共生菌進(jìn)行多樣性分子檢測(cè)及功能研究，發(fā)現(xiàn)感染防御性次生共生菌（H. defensa）的蚜蟲對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性明顯增強(qiáng)，并獲得對(duì)多種化學(xué)農(nóng)藥的抗性。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，共生菌能夠激活蚜蟲的免疫調(diào)控系統(tǒng)，提高蚜蟲解毒相關(guān)酶的生物活性使蚜蟲對(duì)農(nóng)藥產(chǎn)生抗性。
https://doi.org/10.1002/ps.6221
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狗狗可能從出生起就準(zhǔn)備好與你交流了
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養(yǎng)過狗狗的朋友可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你指著一塊掉下來(lái)的雞肉或是一根扔出去的棍子時(shí)，哪怕是幼犬，也能很快明白你的意圖完成這些簡(jiǎn)單的指令（哈士奇除外?）。大多數(shù)人可能會(huì)覺得習(xí)以為常，其實(shí)這是一種 “超能力”，因?yàn)榧词故桥c我們親緣關(guān)系最近的黑猩猩，也無(wú)法像狗那樣理解指令。越來(lái)越多的研究表明，家犬在對(duì)合作交流行為的敏感性與人類兒童相似。從發(fā)育早期開始，狗就很善于依靠手勢(shì)和眼神與人類進(jìn)行交流。近期發(fā)表在《當(dāng)代生物學(xué)》（Current Biology）上的研究認(rèn)為，狗的認(rèn)知能力有40%以上可以歸因于遺傳。研究人員分析了接觸過的數(shù)百只同齡服務(wù)幼犬，它們都有極其相似的養(yǎng)育史，而且已知的家譜可以追溯到好幾代。從幼年起，狗就表現(xiàn)出類似人類的社交技能，這些技能有很強(qiáng)的遺傳成分，這意味著這些能力很可能經(jīng)歷了選擇。從生物學(xué)上講，狗已經(jīng)為與人類交流做好了準(zhǔn)備。
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982221006023?via%3Dihub
