當(dāng)我們談?wù)搻蹠r，我們談些什么
一見鐘情的時刻，腦內(nèi)小劇場里到底是什么劇情？
令人迷醉的激情褪色后，是什么支撐著我們共度悠長一生？
撰文 | 李萱（劍橋大學(xué)心理學(xué)博士、上海紐約大學(xué)助理教授）
談話中間，我一直欣賞著她那雙烏黑的眸子。她那生動的雙唇和活潑鮮艷的面頰把我整個靈魂都吸引住了，我完全沉醉在她言辭的精辟的底蘊之中，往往連她所用的詞都沒聽見！...總之，馬車在游樂宮前悄悄停住時，我像夢游者似的下了車，仍然沉湎于夢幻中，在周圍暮色朦朧的世界里魂不守舍，茫然若失，幾乎連從燈火輝煌的大廳里飄來的音樂聲也沒聽到。
——歌德《少年維特之煩惱》
十八世紀(jì)的德國，青年歌德在魏瑪?shù)奈钑铣跻娚倥G蒂。盡管歷史時代與文化背景截然不同，文中描述的那種怦然心動，卻仍能讓今日的各國讀者感同身受：初見心上人時的眼前一亮，再次相遇時臉紅心跳，相互交談時的手足無措，思念對方時的魂不守舍……
這些電光火石的瞬間，不僅為詩人們反復(fù)吟詠，也令生（熱）性（愛）浪（八）漫（卦）的科學(xué)家們深深著迷：一見鐘情的時刻，腦內(nèi)小劇場里到底是什么劇情？令人迷醉的激情褪色后，是什么支撐著我們共度悠長一生？
一見傾心
（圖源：pixabay.com）
動心一刻，牽動的是多個身體系統(tǒng)。Ta的身影映入眼簾的一剎那，人腦中最重要的神經(jīng)遞質(zhì)之一——多巴胺（Dopamine）——便開始忙活了。神經(jīng)遞質(zhì)是人腦的基本組成單元——神經(jīng)元——相互傳遞信息所用的化學(xué)物質(zhì)。通俗點說，神經(jīng)遞質(zhì)好像兢兢業(yè)業(yè)的快遞員，在公司的不同部門和部門內(nèi)的不同單元之間傳遞信息。人稱“喜大普奔專業(yè)戶”的多巴胺，配送范圍包括心臟、汗腺、感官系統(tǒng)（如視覺、聽覺）和性器官等，足跡所及之處讓心臟加速跳動，汗液流量劇增，性器官興奮沖動，感覺器官比平日更為敏銳。 “人約黃昏后”的七上八下，和暗戀對象說話時滿手是汗的囧狀，看到美女帥哥時心里不可告人的小沖動，都是多巴胺干的好事。
心跳不已、手心冒汗、七上八下……等等，為什么這讓我想起了眼看老師拿著期末考卷走進(jìn)教室的心情？！再想想，我們在戀愛新鮮期里“眼里只有你”，茶飯不思、夜不能寐的狀態(tài)，和我們壓力山大時高度集中，必要時廢寢忘食的樣子，也差不了多少。沒錯——陷入愛河的過程和大考臨頭的壓力情境，盡管主觀感受迥異，在生理本質(zhì)上卻十分相似。參與這些生理過程的，除了傳遞歡樂的多巴胺之外，還有它的一些同行，比如“激動哥”腎上腺素（Adrenaline）和“緊張姐”皮質(zhì)醇（Cortisol）[8]。正是這幾位快遞員，通過配送大腦前額葉和交感神經(jīng)，間接管控人的注意力、消化系統(tǒng)和睡眠系統(tǒng)，將資源集中在提高、維持人的注意力上，抑制其他生理過程（食物消化、睡覺等）。從這個角度來看，愛情對人體的影響，的確無異于洪水猛獸。
不可自拔：多巴胺的溫柔陰謀
有美一人兮，見之不忘。一日不見兮，思之如狂。
——《鳳求凰》
（圖源：pixabay.com）
還記得朋友圈里那對每天像連體嬰兒一般你儂我儂、到處發(fā)糖的情侶嗎？熱戀期的情侶相看兩不厭的狀態(tài)，其實同樣拜多巴胺所賜。除了帶來即時的愉悅感，多巴胺系統(tǒng)還有一個重大隱藏功能——促使大腦尋求愉悅感的來源。這個功能被稱作“獎賞環(huán)路”。正如一個吃貨會反復(fù)光顧好吃的館子，當(dāng) “獎賞環(huán)路”把美好的激情與愛的對象聯(lián)系在一起，我們就會不由自主地不斷渴求與對方再次相處，希望一旦見面時間就不再流逝，一旦分開就痛苦不堪……
睿智的科學(xué)家總能看到美好事物的陰暗面（劃掉）。一些堅信“愛情是毒”的科學(xué)家毫不留情地指出，愛的“獎賞環(huán)路”與毒品成癮的過程，受到同一批腦區(qū)的影響[2][5]。另一些認(rèn)為信奉“愛情是病”的科學(xué)家則把眼光放在了負(fù)責(zé)調(diào)控情緒的另一種重要神經(jīng)遞質(zhì)——血清素（serotonin）——身上。血清素是神經(jīng)遞質(zhì)中的“淡定帝”：它在人腦中的主要功能是調(diào)控情緒，讓我們不要過分焦慮。人腦中血清素水平過低，可能和焦慮、強迫的行為有關(guān)。針對人類研究發(fā)現(xiàn)，熱戀期的人們腦中的血清素水平與臨床診斷的強迫癥患者類似[7]。換句話說，熱戀情侶們之所以廣散狗糧，或許真的是因為他們的腦子控制不住寄幾！
相濡以沫：催產(chǎn)素的功勞
一開始地動山搖的感情，終究有變成柴米油鹽的一天。隨著戀愛進(jìn)入平穩(wěn)期，陪著情侶們跑了一路的“快遞員”，也逐漸放慢了腳步：此時，情侶們體內(nèi)多巴胺水平逐漸下降，血清素也慢慢回歸正常水平。于是，我們看見愛人的時候依然愉悅，卻已經(jīng)不再 “全身而動”，每天的心情也不再隨愛人的一顰一笑變換顏色。一切都不如一開始的幾個月那么新鮮而令人戰(zhàn)栗……
（圖源：pixabay.com）
還好，另一些神經(jīng)遞質(zhì)挺身而出，表示：過日子，靠我們。這些接盤俠中的代表，名叫催產(chǎn)素（Oxytocin）。號稱激素界的“暖男”的催產(chǎn)素，名字聽起來像是媽媽的專利：催產(chǎn)素的確是幫助母親生產(chǎn)、泌乳的重要激素。不過，催產(chǎn)素其實在男性和女性體內(nèi)都存在；它的主要作用是幫助我們建立和鞏固各種人際關(guān)系。對于新生兒父母，催產(chǎn)素可以幫助他們更好地與孩子進(jìn)行溫暖的互動，為良好的親子關(guān)系打下基礎(chǔ)[4]。對于成年人來說，催產(chǎn)素也可以幫助平靜心情，可以幫助人和人之間建立信任與安全感，還可以幫助情侶們提高互動的質(zhì)量[3]。換句話說，它能幫助伴侶之間建立起類似親子關(guān)系的親情。
除此之外，催產(chǎn)素還有“防出軌”的奇效。研究者曾請曾請感情穩(wěn)定的異性戀男青年在攝入催產(chǎn)素后，觀看自己伴侶的照片和一些美貌程度非常類似的陌生女子照片，并對其相貌做出評價；同樣以其他攝入鹽水噴劑的男性作為對照組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，攝入催產(chǎn)素的男性明顯覺得自己的伴侶比陌生女子更美；其 “偏心”程度大大超過了對照組。同一個研究團(tuán)隊還曾請一批感情穩(wěn)定的異性戀男青年吸入少量的催產(chǎn)素，同時給另一批感情狀況、社會背景、性格特征類似的異性戀男青年吸入了鹽水噴霧作為對照。然后，研究者請他們走向一位陌生的美麗女性，并讓他們在感到兩人間距離最為合適時停下來。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸入鹽水噴劑的對照組，對于和美女距離55cm表示理想，而吸入催產(chǎn)素的實驗組男青年，則離美女大約70cm時就停下了腳步[9]！
歡喜與哀愁
愿得一心人，白首不相離。
——《白頭吟》
有多少篇章贊頌熱戀的激情，就有多少詩行哀悼失戀的悲傷。還記得上文說到的 “愛情=毒品”嗎？如果說熱戀的幸?？梢宰屓孙h飄欲仙，那么失戀的過程就仿佛戒斷過程那樣痛苦。一些（殘忍的）腦科學(xué)家曾請一些新近被甩的大學(xué)生看著前任的照片，回憶分手時的感受。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，失戀的憂傷和身體的痛苦，激活的是相同的腦區(qū)[6]。失戀黨的痛不欲生，還真的不是一時矯情。
那些從此快樂地生活在一起的幸運兒呢？研究者曾向十七位結(jié)婚十年以上并仍然表示熱愛對方的男女展示了愛侶、密友、熟人等的照片，并同時監(jiān)測了他們的腦活動。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些老夫老妻看到愛侶的照片時，腦中激活的部分與熱戀期的情侶十分類似[1]?？磥恚M管婚姻埋葬了不少愛情，初心不變并不是不可能的。
參考資料
[1] Acevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., & Brown, L. L. (2011). Neural correlates of long-term intense romantic love. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 7(2), 145-159.
[2] Aron, A., Fisher, H., Mashek, D. J., Strong, G., Li, H., & Brown, L. L. (2005). Reward, motivation, and emotion systems associated with early-stage intense romantic love. Journal of Neurophysiology, 94(1), 327-337.
[3] Ditzen, B., Schaer, M., Gabriel, B., Bodenmann, G., Ehlert, U., & Heinrichs, M. (2009). Intranasal oxytocin increases positive communication and reduces cortisol levels during couple conflict. Biological Psychiatry, 65(9), 728-731.
[4] Feldman, R. (2012). Oxytocin and social affiliation in humans. Hormones and Behavior, 61(3), 380-391.
[5] Fisher, H. E., Brown, L. L., Aron, A., Strong, G., & Mashek, D. (2010). Reward, addiction, and emotion regulation systems associated with rejection in love. Journal of Neurophysiology, 104(1), 51-60.
[6] Kross, E., Berman, M. G., Mischel, W., Smith, E. E., & Wager, T. D. (2011). Social rejection shares somatosensory representations with physical pain. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(15), 6270-6275.
[7] Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., & Cassano, G. B. (1999). Alteration of the platelet serotonin transporter in romantic love. Psychological Medicine, 29(3), 741-745.
[8] Marazziti, D., & Canale, D. (2004). Hormonal changes when falling in love. Psychoneuroendocrinology, 29(7), 931-936.
[9] Scheele, D., Striepens, N., Güntürkün, O., Deutschl?nder, S., Maier, W., Kendrick, K. M., & Hurlemann, R. (2012). Oxytocin modulates social distance between males and females. Journal of Neuroscience, 32(46), 16074-16079.
[10] Scheele, D., Wille, A., Kendrick, K. M., Stoffel-Wagner, B., Becker, B., Güntürkün, O., ... & Hurlemann, R. (2013). Oxytocin enhances brain reward system responses in men viewing the face of their female partner. Proceedings of the National Academy of Sciences, 110(50), 20308-20313.
文章頭圖及封面圖片來源：pixabay.com
本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載自“原理”公眾號
賽先生
啟蒙·探索·創(chuàng)造
如果你擁有一顆好奇心
如果你渴求知識
如果你相信世界是可以理解的
歡迎關(guān)注我們
投稿、授權(quán)等請聯(lián)系
saixiansheng@zhishifenzi.com
